Kirkens SOS

Dette hjelper Kirkens SOS med

Døgnåpen krisetelefon og anonym chat for alle som trenger noen å snakke med, også når økonomiske problemer og gjeld blir en psykisk belastning.

Når du bør ta kontakt

Når gjeldsproblemer gir deg selvmordstanker, angst eller en akutt krise og du trenger noen å snakke med straks.

Dette gjør de ikke

Gir ikke gjeldsrådgivning eller juridisk hjelp – for gjeld: Nav 55 55 33 39.

Kirkens SOS er en krisetjeneste for deg som trenger noen å snakke med, uansett hva som tynger. Tjenesten beskriver seg selv som landets største døgnåpne krisetjeneste på telefon og nett, og den er bemannet av frivillige. Den har åpent hele døgnet, også i ferier og høytider.

Når kan Kirkens SOS være riktig for deg?

Gjeld, purringer og lån som ikke går opp er for mange mer enn et regnestykke. Det kan gå ut over søvn, humør og livsmot. Kirkens SOS er til for de stundene da du kjenner at du ikke har noen å snakke med, eller når tankene blir mørke. Du trenger ikke ha en bestemt grunn eller vite hva du vil si. Tjenesten tar imot samtaler om livskriser generelt, og økonomiske problemer er én av mange grunner til at folk tar kontakt.

Har du tanker om å ta ditt eget liv, er Kirkens SOS blant tjenestene du kan ringe. Er det akutt fare for liv og helse her og nå, ring 113.

Hvordan tar du kontakt?

Du kan ringe, sende melding eller bruke chat. Telefonen er døgnåpen. Hvordan meldings- og chattjenesten fungerer, og når chatten er åpen, finner du på tjenestens egen nettside, siden åpningstidene for chat kan endre seg. Telefonnummer og lenker står i kontaktboksen på denne siden.

Hva Kirkens SOS ikke gjør

Her får du en samtale, ikke gjeldsrådgivning. Frivillige går ikke gjennom kravene dine, forhandler med kreditorer eller vurderer om du bør søke gjeldsordning. Skal du ha hjelp med selve gjelda, er Navs økonomi- og gjeldsveiledning et gratis sted å begynne, og telefonnummeret er 55 55 33 39. Oversikten Gratis hjelp med gjeld viser flere alternativer, og artikkelen om skam, søvnløshet og gjeld tar for seg hvordan økonomien kan gå ut over helsa.

Mange opplever at det går lettere å ta tak i regningene etter at de har fått snakket med noen. De to tingene utelukker ikke hverandre: du kan ringe Kirkens SOS i kveld og Nav i morgen.